Mucizeleri say say bitmiyor: Şifalı bitki Kedi otunun faydaları

Dünyanın birçok noktasında ilaç olarak kullanılan Kedi otu bitkisinin faydaları saymakla bitmiyor. Bİlimsel çalışmalarla da desteklenen Kedi otunun faydaları insan sağlığına birçok yönden destek veriyor. İşte, Kedi otunun insan sağlığı üzerindeki mucizevi etkileri…

KEDİ OTU NEDİR?

Kedi otu, Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerine özgü, Kuzey Amerika’da da yetişen, özellikle uykusuzluk için ve sakinleştirici olarak kullanılan bir bitkidir. Nepeta cinsine ait bir bitkidir ve tıbbi olarak kullanılan kedi otu, yaprakları ve çiçekleri kurutulduktan sonra çayı olarak da tüketilebilir. Etkili bileşenleri arasında nepetalakton ve esansiyel yağlar bulunur ve taze ya da kurutulmuş bitki, kedi otu çayı, tentürü ve yağı gibi farklı formlarda kullanılabilir.

KEDİ OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Stresi azaltmaya, anksiyeteyi hafifletmeye ve uykusuzluğa iyi gelen, antispazmodik, antioksidan ve anti-enflamatuar etkileri olan kedi otu kökü ve kedi otu çayının faydalarını şöyle sıralayabiliriz:

  • Kedi otu kökü sakinleştirici etkisi nedeniyle uykusuzluğa iyi gelir
  • Stres ve anksiyete gibi kaygı sorunlarını azaltır
  • Menopoz dönemi etkilerinin şiddeti ve sıklığını azaltır
  • Adet öncesi semptomları azaltır
  • Kan basıncını düşürmede vücudu destekler.
  • Sinüzit tedavisini destekleyicidir.
  • Eklem ve romatizma ağrılarını azaltır
  • Hazımsızlık etkilerini azaltmaya yardım eder

KEDİ OTU NASIL KULLANILIR?

  • Çay olarak: Yaprakları ve çiçekleri, kaynamış suya eklenerek çay olarak da kullanılabilmektedir. Birkaç dakika demleyerek içilebilir.
  • Yağ olarak: Kedi otunun çiçeklerinden elde edilir ve ağrı, stres veya anksiyete gibi sorunlarla mücadele etmek için kullanılabilir. Kedi otu yağı, cilt veya saç bakımı için de kullanılabilir.
  • Kapsül formunda: Otun yaprakları ve çiçeklerinden elde edilen özütlerin kapsüllerle ambalajlanmasıyla elde edilir.
  • Tentür ederek: Otunun yaprakları ve çiçeklerinin alkolle özütlenmesiyle elde edilir. Ağrı, stres ve diğer sağlık sorunlarına karşı kullanılabilir.

KEDİ OTUNU KİMLER KULLANMALIDIR?

Kedi otu, tıbbi amaçlarla kullanılan bir bitkidir ancak herkesin kullanması uygun olmayabilir. Otu kullanabilecek kişiler şu şekilde listelenebilir:

  • Uykusuzluk sorunu yaşayanlar
  • Anksiyete veya stres bozukluğu olanlar
  • Ağrı veya romatizma şikayeti olanlar
  • Hazımsızlık şikayeti olanlar
  • Kan basıncı yüksek olanlar.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

bonus hunt
betmarlo
egt oyna
pragmatic slot oyunları
barn festival
dog house megaways
betibom
sweet bonanza
tombala oyna
aresbet
wild west gold oyna
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
markaj giriş
sweet bonanza
sugar rush
diyarbet
diyarbet
diyarbet
gates of olympus oyna
big bass bonanza oyna
trwin
diyarbet
diyarbet
casipol
casipol
casipol
betingo
egt oyna
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
aviator oyna
aviator giriş
tombala
betist
bonus hunt
betmarlo
egt oyna
pragmatic slot oyunları
barn festival
dog house megaways
betibom
sweet bonanza
tombala oyna
aresbet
wild west gold oyna
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
markaj giriş
sweet bonanza
sugar rush
diyarbet
diyarbet
diyarbet
gates of olympus oyna
big bass bonanza oyna
trwin
diyarbet
diyarbet
casipol
casipol
casipol
betingo
egt oyna
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
aviator oyna
aviator giriş
tombala
footer link satın al
tanıtım yazısı satın al
backlink satın al